انجمن فیزیوتراپی ایران

چه ورزشي براي زانو درد خوب است؟ (1388-08-30 14:45:48)

چه ورزشي براي زانو درد خوب است؟

بررسی علل و روش درمان درد زانو (1388-07-12 13:11:44)

بررسی علل و روش درمان درد زانو

وقتی کشکک زانو حرکت می کند

کفش نامناسب عامل درد پا در پیری (1388-07-12 13:04:32)

کفش نامناسب عامل درد پا در پیری

قلب دوم در کفش ها می تپد (1388-07-12 12:57:37)

انتخاب کفش مناسب برای دانش آموزان

قلب دوم در کفش ها می تپد

چگونه کفش مناسب بخریم؟ (1388-03-03 07:56:09)

null

چطور تناسب کفش با پا را رعايت كنيم؟ (1387-11-05 10:51:59)

این توصیه‌ها را هنگام خریدن کفش رعایت کنید...

چطور تناسب کفش با پا را رعايت كنيم؟ (1387-11-02 15:45:14)

اطمینان حاصل کردن از اینکه کفش‌های‌تان برای پای‌تان مناسب است، می‌تواند به طور قابل توجهی خطر مشکلات پا را کاهش دهد.

چطور تناسب کفش با پا را رعايت كنيم؟ (1387-10-07 00:01:03)

این توصیه‌ها را هنگام خریدن کفش رعایت کنید:

پیش از آنکه کفش جدیدی را انتخاب کنید، بگذارید هر دو پای‌تان را در فروشگاه اندازه بگیرند. دو پای شما ممکن است اندازه متفاوتی داشته باشند، و اندازه آنها هم در طول زمان تغییر می‌کنند.
هنگامی اندازه پاهای‌تان گرفته می‌شود، در حالت ایستاده قرار بگیرید، و این کار را در انتهای روز انجام دهید، هنگامی که احتمالا اندازه پاها اندکی بزرگ تر است.
اطمینان حاصل کنید که کفش‌‌ آنقدر تنگ نباشند که به پنجه‌های‌‌تان فشار بیاورند، اما کفش نباید آنقدرهم گشاد باشد که پایتان درون آن بلغزد.
پیش از خریدن کفش، چند قدمی با آن راه بروید، تا مطمئن شوید که با آنها راحت هستید. نباید کفش طوری باشد که مجبور شوید پای‌تان را به زور داخل ان کنید.
سایز ها بر حسب مدل‌ها و مارک‌های مختلف کفش‌ها متفاوتند، بنابراین کفشی را بخرید که اندازه پای‌تان باشد، و نه لزوماً سایز آن همان سایزی باشد که قبلا آن را می‌خریدید.

كفش مناسب بپوشيد (1387-10-06 23:01:47)

گروه سلامت: هدف اصلي از پوشيدن كفش، حفاظت پاهاست. زيبايي، مد و... همگي پس از حفظ سلامت پا اهميت دارند. دقت در انتخاب كفش و توجه به رعايت اصول استاندارد، در توليد آن، يكي از ضروري ترين نيازهاي حفظ سلامت افراد است كه بايد توجه بيشتري به آن بشود...